Ожирение и секс
ОЖИРЕНИЕ: заболевание, характеризующееся избыточным развитием жировой ткани. Чаще ожирение возникает после 40 лет, преимущественно у женщин.
Около 55% россиян старше 30 лет, в том числе 60% женщин и 50% мужчин, имеют избыточную массу тела. Ожирение представляет собой один из самых больших факторов риска возникновения сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сексуальных нарушений (импотенция, бесплодие, простатит и т.д.) и других патологий.
Основным фактором, приводящим к развитию ожирения, является нарушение энергетического баланса, заключающееся в несоответствии между энергетическими поступлениями в организм и их затратами. Наиболее часто ожирение возникает вследствие переедания, но может происходить из-за нарушения контроля расхода энергии. Несомненна роль наследственно-конституциональной предрасположенности, снижения физической активности, возрастных, половых, профессиональных факторов, некоторых физиологических состояний (беременность, лактация, климакс).
При всех формах ожирения имеются в той или иной степени гипоталамические нарушения, возникающие либо первично, либо в процессе развития ожирения. Одним из последствий этого является изменение секреции половых и других гормонов.
Изменение внешнего вида и физического состояния людей с избыточным весом приводит к целому ряду психоэмоциональных проблем. Одно из ведущих мест занимает нарушение осуществления сексуальных функций. Среди людей с ожирением часто встречается снижение сексуальной активности, которое редко вызвано снижением либидо, а в большей степени связано с психоэмоциональными факторами.
Доказано, что важным из факторов снижения веса и восстановления психоэмоциональных нарушений у людей с ожирением является продолжение активной сексуальной жизни. Сексуальная активность дает не только дополнительную физическую нагрузку, улучшает эмоциональное состояние, но и нормализует гормональный фон. Чем чаще эякуляция у мужчин (способ стимуляции не имеет значения - половой акт, мастурбация, вибростимуляция и т.д.), тем больше вырабатывается тестостерона. Однако, учитывая эмоциональные особенности людей с избытком веса, для того, чтобы они захотели заниматься сексом необходима дополнительная искусственная стимуляция (эротические фильмы, афродизиаки, вибраторы и другие вспомогательные средства для секса).
Набор пищевых продуктов и их состав во многом определяют половую активность мужчины и женщины. Если партнеры неумеренны в еде и страдают ожирением, то секс для них часто становится не источником радости и удовлетворения, а своего рода испытанием и тяжелой работой, которую надо выполнить, а возможностей для этого нет. Трудно представить мужчину и женщину с большими животами занимающимися сексом.
Большинство поз для них неприемлемо, что лишает их радости общения и поэзии любви. Секс и ожирение несовместимы, но число людей, страдающих ожирением, растет неуклонно. Проблема становится все более актуальной, однако наше себялюбие и любовь к 'сладенькому и вкусненькому' сильнее.
Как только один из супругов начинает полнеть, надо сразу же принимать меры, потому что потом будет поздно. Женщина, стоящая у плиты, никогда не должна забывать об этом и должна дозированно кормить мужа и себя, чтобы постоянно поддерживалась нормальная сексуальная форма обоих. Ожирение начинается постепенно, развивается быстро. Это болезнь, от которой надо избавляться при первых признаках ее появления.
Дозированное голодание, спорт, умеренность в еде, бег, ежедневная утренняя гимнастика — вот основные лекарства, которые гарантируют выздоровление.
Ожиревший мужчина в постели становится слабым, быстро устает, потеет, сопит, пыхтит и все же не удовлетворяет женщину. А ей такой партнер неприятен, женщина сдерживается, чтобы не показать этого, появляется отчуждение, сексуальная неудовлетворенность, размолвки в семье. Чаще всего это кончается появлением на ее горизонте мужчины спортивного вида, который быстро находит путь к сердцу женщины. Дальше сценарий развивается однотипно. А ведь к этому приводят и лишний кусок мяса, и ежедневный кусочек сладенького пирога, и пренебрежительное отношение к ежедневным гимнастическим упражнениям.
При ожирении многие женщины становятся ко всему безразличными, впадают в уныние, сторонятся мужчин. Сексуальная неудовлетворенность погашается дополнительной едой — вкусной, жирной и сладкой.
Вот несколько советов полной женщине:
- любите свое тело и гордитесь им, ведь как вы относитесь к себе, так к вам будут относиться и окружающие;
- находитесь меньше дома и на кухне, больше гуляйте, танцуйте, путешествуйте, выезжайте на природу;
- старайтесь кормить своего мужа лаской и любовью, но не мясом и пирогами. Перекармливая мужчину, вы делаете из него импотента, в чем потом сами будете раскаиваться;
- преподносите себя красиво. Пусть ваша походка будет гордой и мягкой, формы — сексуальными, настроение — радостным;
- решив похудеть, разделите претворение своего решения на ряд этапов. На первом этапе — не поправляться и не худеть, на втором — сбросить вес до нормы и, наконец, на третьем постоянно поддерживать на определенном уровне ту форму, которой вы достигли и которая вам нравится.
|
