ћ≈ƒ»÷»Ќ— »≈ —“ј“№»  
 ј“јЋќ√ ћ≈ƒ»÷»Ќ— »’ ”„–≈∆ƒ≈Ќ»… “ёћ≈Ќ»  |  —ѕ–ј¬ќ„Ќ» »  |  ћ≈ƒ»÷»Ќ— ќ≈ —“–ј’ќ¬јЌ»≈  |  –јЅќ“ј ¬ ћ≈ƒ»÷»Ќ≈
—ѕ–ј¬ќ„Ќ»  ѕ–≈ƒѕ–»я“»…

јѕ“≈ » “ёћ≈Ќ»
ЅќЋ№Ќ»÷џ “ёћ≈Ќ»
Ѕ»ќЋќ√»„≈— » ј “»¬Ќџ≈ ƒќЅј¬ » (Ѕјƒ)
Ѕё–ќ ћ≈ƒ» ќ-—ќ÷»јЋ№Ќќ… Ё —ѕ≈–“»«џ
√ќћ≈ќѕј“»я
ƒ≈“— »≈ ЅќЋ№Ќ»÷џ
ƒ»—ѕјЌ—≈–џ “ёћ≈Ќ»
∆≈Ќ— »≈  ќЌ—”Ћ№“ј÷»»
 ќ—ћ≈“ќЋќ√»„≈— »≈ ѕќЋ» Ћ»Ќ» »
Ћ≈„≈ЅЌќ-ƒ»ј√Ќќ—“»„≈— »≈ ÷≈Ќ“–џ “ёћ≈Ќ»
Ћќ√ќѕ≈ƒ»„≈— »≈ ÷≈Ќ“–џ “ёћ≈Ќ»
ћ≈ƒ»÷»Ќ— »≈ ЋјЅќ–ј“ќ–»»
ћ≈ƒ»÷»Ќ— »≈ “ќ¬ј–џ
Ќ≈“–јƒ»÷»ќЌЌјя ћ≈ƒ»÷»Ќј
ќ«ƒќ–ќ¬»“≈Ћ№Ќџ≈ ÷≈Ќ“–џ “ёћ≈Ќ»
ќѕ“» ј
ѕќЋ» Ћ»Ќ» » “ёћ≈Ќ»
–≈јЅ»Ћ»“ј÷»ќЌЌџ≈ ÷≈Ќ“–џ “ёћ≈Ќ»
–ќƒ»Ћ№Ќџ≈ ƒќћј “ёћ≈Ќ»
—јЌј“ќ–»», ѕ–ќ‘»Ћј “ќ–»»
— ќ–јя ѕќћќў№
—“јЌ÷»» ѕ≈–≈Ћ»¬јЌ»я  –ќ¬»
—“ќћј“ќЋќ√»„≈— »≈ ѕќЋ» Ћ»Ќ» »
“–ј¬ћѕ”Ќ “џ
‘»“ќ÷≈Ќ“–џ
÷≈Ќ“–џ ѕЋјЌ»–ќ¬јЌ»я —≈ћ№»
Ў ќЋџ ƒЋя Ѕ”ƒ”ў»’ ћјћ

ј ”Ў≈–—“¬ќ, Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“№
јЋЋ≈–√ќЋќ√»я
јЌƒ–ќЋќ√»я
¬≈Ќ≈–ќЋќ√»я
√ј—“–ќЁЌ“≈–ќЋќ√»я
√≈ћј“ќЋќ√»я
√≈Ќ≈“» ј
√»Ќ≈ ќЋќ√»я
√ќћ≈ќѕј“»я
ƒ≈–ћј“ќЋќ√»я
ƒ»ј√Ќќ—“» ј
ƒ»≈“ќЋќ√»я
 ј–ƒ»ќЋќ√»я
 ќ—ћ≈“ќЋќ√»я
Ћќ–-ЅќЋ≈«Ќ»
ћјћћќЋќ√»я
ћјЌ”јЋ№Ќјя “≈–јѕ»я
ћј——ј∆
Ќј– ќЋќ√»я
Ќ≈¬–ќЋќ√»я
ќЌ ќЋќ√»я
ќ‘“јЋ№ћќЋќ√»я
ѕ≈ƒ»ј“–»я
ѕЋј—“»„≈— јя ’»–”–√»я
ѕ–ќ “ќЋќ√»я
ѕ—»’»ј“–»я
ѕ—»’ќЋќ√»я
ѕ”Ћ№ћќЌќЋќ√»я
—≈ —ќЋќ√»я
—≈–ƒ≈„Ќќ-—ќ—”ƒ»—“јя ’»–”–√»я
—“ќћј“ќЋќ√»я
“≈–јѕ»я
“–ј¬ћј“ќЋќ√»я
”–ќЋќ√»я
‘Ћ≈ЅќЋќ√»я
’»–”–√»я
ЁЌƒќ –»ЌќЋќ√»я
Ё“ќ »Ќ“≈–≈—Ќќ

Ќ≈¬–ќЋќ√»я ¬ “ёћ≈Ќ»

¬егетососудиста€ дистони€: болезнь или фантом?

ѕро термин «вегетососудиста€ дистони€» (¬—ƒ) мало что известно в медицине. –аньше у нас эта болезнь называлась «вегетативный невроз». ¬ - обозначаютс€ как психовегетативный синдром. „то же это за болезнь коварна€ така€ – ¬—ƒ? — одной стороны - не опасна€ дл€ жизни, а с другой – коварна€, с трудом излечима€ и крайне т€гостна€ дл€ пациента из за своей размытости, неопределенности и непон€тности. –азобратьс€ в этом нам поможет профессор, академик –ј≈Ќ, врач высшей категории, д.м.н. Ўапошников ≈.ј.

—уществует множество синонимов ¬—ƒ, веро€тно, отражающих ее своеобразные формы. » каждый синоним подчас исследуетс€ врачами отдельно, как особый недуг. Ёто и нейроциркул€торна€ дистони€, и вегетотивна€ дистони€, и вегетоневроз. Ќо от этого обили€ названий проблема €снее не становитс€. ¬едь речь здесь идет о синдроме, а значит, о совокупности симптомов в рамках различных заболеваний, а не об одной особой болезни. »сследовани€ в этой области доказали, что при разнообразных про€влени€х этого синдрома имеютс€ р€д общих диагностических признаков, которые указывают на центральную мозговую, т.е. регул€торную природу расстройств. ј именно - на дисфункцию глубокой зоны головного мозга, котора€ называетс€ «лимбико-ретикул€рный комплекс» (Ћ– ). Ћ–  – это своего рода суперкомпьютер, но при своеобразных внешних и внутренних вредоносных воздействи€х его работа может нарушатьс€.

¬—ƒ относитс€ к тем болезн€м, которые можно определить только по симптомам. ƒл€ этого нужен широкий клинический кругозор врача, а не «техницизм», когда врач ориентируетс€ только на анализы и аппаратные исследовани€. ƒело в том, что структурных расстройств в мозге при ¬—ƒ не вы€влено. ƒругие исследовани€ тоже не показывают существенных изменений в организме. Ќо ведь человек то болен и плохо себ€ чувствует. ¬ ходе различных тестов было обнаружено, что при ¬—ƒ нарушен тонкий баланс между важнейшими отделами вегетативной нервной системы: симпатическим и парасимпатическим. ѕоэтому вс€ симптоматика стоитс€ на дисбалансе и дисгармонии внутренних физических и биохимических процессов.

 аковы симптомы ¬—ƒ.

ѕоговорим подробнее о симптомах. ѕоскольку эта болезнь находитс€ на границе разных заболеваний, то имеет черты разных недугов. Ёто и психологические расстройства и неврологические и кардиологические и сосудистые.

ѕерва€ сфера – психологическа€. ¬ƒ— про€вл€етс€ в виде повышенной утомл€емости, психологической ранимости могут обостр€тьс€ личностные особенности (например, у человека, склонного к застенчивости или тревожности, эти черты характера станов€тс€ более заметными).

Ќа втором и третьем месте идут нейрокардиологические и сосудистые расстройства. —амые распространенные их про€влени€: перебои в работе сердца (ощущение, что сердце «стучит», «замирает» и т.д.); холодные руки и ноги; повышенна€ потливость; «скачки» артериального давлени€; т€жесть или боли в голове и висках; обморочные состо€ни€. ѕри ¬—ƒ также наблюдаютс€ изменени€ окраски кожи. ќна становитьс€ бледного или синюшного цвета. ј если карандашом провести по коже, то по€вл€ютс€ красные или белые следы, которые какое-то врем€ не проход€т. Ѕывают так называемые нервные покраснени€: после того, как человек понервничал, на коже лица, шеи, груди выступают красные п€тна, чаще такое случаетс€ у женщин. ¬нешне ¬—ƒ про€вл€етс€ не только на коже, но и в изменении вегетативной регул€ции глаз (зрачки то расшир€ютс€, то сужаютс€); а также в степени сухости или влажности слизистых. Ќапример, если человек волнуетс€, у него пересыхает во рту. »ногда на нервной почве повышаетс€ температура.

ћногие внутренние органы задеваютс€ по касательной, например, при стрессе в животе может урчать. –еагировать на стресс может и мочевывод€ща€ система, учащаютс€ позывы на мочеиспускание. Ќарушаетс€ обмен веществ, человек может начать худеть.

Ћюди, подверженные ¬—ƒ, начинают острее чувствовать перепады погоды, они станов€тс€ «метеопатами».

„то же происходит с сосудами при ¬—ƒ? Ќарушаетс€ их адекватна€ реакци€ на внутренние процессы в организме и внешние воздействи€. Ќаиболее €рким примером €вл€етс€ обморок. ¬ этом случае сосуды неадекватно реагируют на колебани€ внешней и внутренне среды. —тоит человеку резко встать или каким-то другим способом изменить положение туловища как у него кружитьс€ голова и темнее в глазах, что в свою очередь может привести к обмороку. ƒело в том, что в норме сердце начинает быстрее гнать кровь: по сосудам и здоровый человек этого просто не замечает, т.к. это все полноценно регулируетс€ вегетативной нервной системой. —осуды сужаютс€ и расшир€ютс€ именно в той степени, кака€ нужна организму в данный момент. ѕри ¬—ƒ сосуды недостаточно расшир€ютс€ или сжимаютс€ сильнее, чем нужно, что приводит к тому, что в мозг с кровью поступает недостаточно кислорода и других необходимых субстанций.

–азнообразные боли, которые ощущает человек при ¬—ƒ, чаще всего головные (мигрень), боли в спине св€занны с функци€ми Ћ– . ¬ этой зоне находитьс€ также центр глубокой болевой чувствительности, который воспринимает импульсацию с внутренних органов. Ёто комплекс – своего рода фильтр, и человек не воспринимает сигналы от внутренних органов. ј при ослаблении этого центра фильтр как бы прорываетс€, и импульсы поступают в сознание человека, которое начинает воспринимать всевозможные непри€тные ощущени€. Ќапример, безобидные импульсы от сустава воспринимаютс€ как посторонние ощущени€ – боль.

“акой человек острее начинает воспринимать внутренние процессы организма. ќн может иногда чувствовать, как у него повышаетс€ или понижаетс€ артериальное давление. ≈сли оно пониженное – это выражаетс€ в ослаблении жизненного тонуса, быстрой утомл€емости, в€лости, плохом самочувствии, слабости всего организма. Ёто св€занно с тем, что сосудиста€ система не в полном объеме обеспечивает мозг кровью. ј при повышенном давлении человек ощущает головную боль, головокружени€ и другие недомогани€. ѕричина в том, что кровь уже в избытке поступает в головной мозг. ѕроисход€т защитные спазмы сосудов – организм таким образом защищает мозг от напора излишней крови.

–иску заболеть подвержены в первую очередь генетически предрасположенные люди, а так же те, кто ведет малоподвижный образ жизни. ¬—ƒ может стать последствием перенесенного гриппа или стресса. Ёто эндогенные, т.е. внутренние, факторы. ≈сть еще экзогенные (внешние) – это всевозможные интоксикации, отравлени€, сотр€сени€ мозга. Ќо чаще всего бывает смешанное происхождение, когда внешние и внутренние факторы риска переплетаютс€, и тогда даже у очень крепкого физически и психически человека вегетососудиста€ регул€ци€ может расшататьс€ и развитьс€ ¬—ƒ. ќдним словом, причин возникновени€ болезни множество, но основные – психологические (это переутомлени€, стрессы, неврозы, депрессии) и биологические (это нарушение обмена веществ, вызванное самыми разными заболевани€ми: диабет, другие эндокринные расстройства, инфекци€ми, ожирением и т.д.)

 ак это вылечить

“еперь самое главное - лечение этого недуга.  ак уже говорилось ¬—ƒ это синдром, т.е. совокупность симптомов. ѕоэтому и лечение может быть только комплексное. Ћечение одним каким то методом чаще всего не срабатывает.

Ѕазова€ терапи€. Ёто общеоздоровительные меропри€ти€ дл€ того чтобы устранить переутомление, бессонницу, стрессы. ѕрежде всего оптимизаци€ двигательной активности человека в виде легкого систематического спорта, лечебной физкультуры. Ќужно больше двигатьс€, делать зар€дку. Ѕез этого базового комплекса все остальные методы лечени€ ¬—ƒ малоэффективны.

Ћекарственна€ терапи€. ¬ первую очередь нужно устранить основное заболевание, вызвавшее ¬—ƒ. Ћекарство может назначить только врач. ¬опрос только в том – какой. ѕотому что в этой проблеме разбираютс€ далеко не все. ¬рач должен хорошо ориентироватьс€ в сложных дисциплинах (психологии, эндокринологии, кардиологии, неврологии и т.д.). ≈сли такого врача у вас поблизости не оказалось, то попробуйте обратитьс€ со своими жалобами сразу к нескольким: невролог, кардиолог и т.д. Ёто так называемый заочный консилиум, когда пациенту самому приходитс€ делать заключение. Ќо это конечно не выход из положени€, потому что зачастую пациенты делают неправильные выводы. » тогда ¬—ƒ превращаетс€ в «бич по жизни». ѕоскольку ¬—ƒ – это все-таки психовегетативный синдром, то без психотропных и нейротропных средств не обойтись. ≈сли лекарства назначены правильно, то они помогают относительно быстро вылечить болезнь. Ќеправильное применение приведет к плохому самочувствию и отсутствию результатов, а также к развитию побочных эффектов этих лекарств. —уществует предубеждение о том, что химические лекарства, т.е таблетки «одно лечат, а другое калечат» и что гораздо лучше лечитьс€ травами, но травы также могут быть токсичными, а при их чрезмерном использовании возникают побочные действи€. »ногда используют гомеопатические средства, но не как основное, а как вспомогательное лечение.

ќчень перспективным, эффективным методом лечени€ €вл€етс€ рефлексотерапи€. Ёто иглоукалывание, лечение китайскими сигарами, мануальна€ терапи€, массаж, воздействие на рефлекторные зоны и точки. “акже хорошо помогает и психотерапи€, как компонент общего комплекса (гипноз, нерлолингвистическое программирование и т.д.). ќчень полезен метод самосто€тельной психорегул€ции – это аутогенна€ тренировка, т.е. лечебное самовнушение.  ак правильно выполн€ть эту тренировку, вам должен рассказать врач-психотерапевт, или невропатолог, разбирающийс€ в психологии.

 ак не заболеть.

„тобы не заболеть ¬—ƒ нужно позаботитьс€ о профилактике. «ар€дка €вл€етс€ наиболее мощным и натуральным методом. ¬едь этой болезнью чаще всего страдают изнеженные, или ведущие малоподвижный образ жизни люди, что приводит к детренированоости организма и вегетососудистой системы.  огда лучше всего делать зар€дку? Ёто зависит от вегетативного портрета человека. Ћегко возбудимые люди с самого утра чувствуют себ€ хорошо, зато быстрее выдыхаютс€ к вечеру. ≈сли они будут делать физические упражнени€ после работы, то это им поможет больше. ј при парасимпатической дистонии физкультуру полезнее делать утром. ѕотому что у таких людей жизненные процессы более заторможены, а физические упражнени€ помогут их активизировать.

Ќужно следить за временем труда и отдыха, соблюдать режим сна, постаратьс€ избежать переутомлений и перенапр€жений, т.е. всего того, что может привести к ¬—ƒ. –ебенок должен заниматьс€ спортом с раннего детства, освобождать его от зан€тий физкультурой желательно только в крайнем случае. ѕлавание и бег - одни из самых полезных видов спорта, потому что они св€занны с длительной и равномерной нагрузкой на все мышцы. —юда же относ€тс€ лыжи, велосипед и т.д.

»грает роль также правильное сбалансированное питание. ѕредпочтение не совсем вегетарианской диете, но направленность должна быть така€: львина€ дол€ продуктов должна быть растительного происхождени€ (каши, овощи, зелень, фрукты), меньше жиров, сахара. Ёто все благотворно вли€ет на обмен веществ. ѕолезна рыба, особенно морска€. ћ€со недолжно быть основным продуктом питани€. јлкоголь при частом и увеличенном употреблении может привести к дисбалансу нервной системы и как одно из про€влений симптоматика ¬—ƒ. „резмерное курение (более 3 сигарет в день) тоже вредно, это опасна€ никотинова€ интоксикаци€, она нарушает баланс между системами организма. ѕоэтому конечно же лучше совсем не курить.

¬рач высшей категории ћедико-психологического центра индивидуальности, профессор кафедры психотерапии »ѕ  врачей ћ« –‘, академик –ј≈Ќ и јЌ–Ќ Ўапошников ≈вгений јлександрович

ул. —адова€- аретна€, д. 20/6, строение 2.
209-98-80, 209-94-20

www.mpci.ru


Ё“ќ ј “”јЋ№Ќќ   











Ѕольницы и поликлиники “юмени, каталог аптек города “юмени на сайте ћедицина72.ру
–еклама на портале   —оздание сайта в “юмени - »ћ÷ "јбрамовский и ѕартнеры"
—оздатели портала не несут ответственности за последстви€ самолечени€. ѕеред применением советов, рекомендаций изложенных на “юменском медицинском портале об€зательно проконсультируйтесь с врачом.